• Ubrzava oporavak nakon intenzivnih treninga
• prirodni podsticaj anabolizma (izgradnja mišićne mase)
• snažniji imunitet

L-glutamin je najvažnija amino kiselina za stimulaciju sinteze proteina u mišićima. Zašto je to tako, a uzimajući u obzir i to da nije esencijalna amino kiselina već da je naš organizam sam proizvodi? Radi se o amino kiselini koja je najrasprostranjenija amino kiselina u ljudskom telu, a skladišti se pretežno u skeletnim mišićima. Prinormalnim uslovima naše telo sintetiše dovoljne količine L-glutamina zadovoljavanje fizioloških potreba. Međutim, kada je telo izloženo takvim metabolički stresnim situacijama kao što su npr. trauma, sepsa, opekotine… L-glutamin postaje esencijalna amino kiselina, naše telo ne može proizvesti potrebne količine i veoma je važno da se obezbedi odgovarajući unos putem suplementacije, kako bi se zadovoljili fiziološki zahtevi u novonastaloj situaciji. Trening kome izlažemo svoje telo je takođe stresna situacija i ako ne vodimo računa o svojim potrebama, iako možemo postati deficitarni sa ovim nutritijentom. Vratimo se na momenat na osnove sinteze proteina i sprečavanja katabolizma. Ukoliko nedostaje samo jedna amino kiselina, ne može se stvoriti kompletan protein, a da nedostaje amino kiselina koja čini najveći deo proteina, jasno je da je nedopustivo dovesti telo u takvo stanje. Osim gradivne uloge, L-glutamin učestvuje u brojnim reakcijama u telu, u stvaranju energije, D-glukoze i glikogena. Pakovanje od 300 g će vam obezbediti 60 porcija ove, od krucijalnog značaja, amino kiseline.

Preporučena upotreba: uneti sadržaj 1 kafene kašikice (5 g) i to

1. posle treninga sa šejkom bogatim ugljenim hidratima i proteinima
2. neposredno pred spavanje, najbolje sa proteinskim napitkom
3. i/ilisa proteinskim napitkom

Napomena: Dnevna doza zavisi od trenutnih potreba, pa vrednosti unosa mogu da odstupaju.
Dnevni unos zavisi od telesne težine: do 80 kg- 5g, do 100 kg – 10g, preko 100 kg – 15 g, rasporediti kako je gore preporučeno.

Sastav proizvoda:

Upozorenje: Pre upotrebe konsultovati lekara/nutricionistu. Ne preporučuje se osobama mlađim od 18 godina. Preporučene dnevne doze se ne smeju prekoračiti. Dodaci ishrani nisu zamena raznovrsnoj ishrani.

Napomena: preporučena upotreba propisana od strane srpskih nadležnih institucija može se razlikovati od preporučene upotrebe propisane od strane proizvođača.